Mentales Fitnesstraining

Konzentriert bleiben, kreativ werden und komplexe Denkleistungen meistern - dazu verhilft kognitives Leistungstraining.

Ein geübter Geist kann

erkennen, was wichtig ist
Arbeitsabläufe strukturieren
flexibel reagieren.

Unser Gehirn will gefordert werden. Wird das Gehirn nicht trainiert, nimmt es ab und verliert an Leistungsfähigkeit, fordern wir es und lernen etwas Neues, nimmt es zu. Das Gehirn ist extrem flexibel – egal wie alt man ist. Anregungen, neue Bilder und interessante Informationen liebt das Gehirn. Mit lebenslangem Lernen erhalten wir unser Gehirn fit und bauen ein gutes Gedächtnis auf. Denn das Sprichwort “Wer rastet, der rostet” gilt sowohl für den menschlichen Körper als auch für den Geist.

Denkabenteuer^® berücksichtigt Körper, Geist und Seele. Mit abwechslungsreichen Übungen werden unterschiedliche Denkleistungen der linken und der rechten Hirnhälfte trainiert. Denksport erhält und erweitert die Merkfähigkeit, es fördert die Denkflexibilität, die Wortfindung und letztendlich die Intelligenz. Auch die Fantasie und Kreativität werden gefördert, so dass es leichter fällt Ideen für das Lösen von Problemen zu finden. Bewegungsübungen zur Verbesserung der Konzentration und des Wohlbefindens gehören in jede Denksportstunde. Regelmäßiger Denksport senkt die Wahrscheinlichkeit eine Demenz zu entwickeln, trainiert das Gedächtnis, erhöht die geistige Beweglichkeit, stärkt das Selbstvertrauen, steigert das Wohlbefinden, fördert soziale Kontakte und kräftigt das Immunsystem. Mentales Fitnesstraining so wichtig wie eine gesunde Ernährung und ein täglicher Spaziergang. Es stärkt geistige Fähigkeiten und ermöglicht, auch in Stresssituationen einen klaren Kopf zu behalten.

Mit Denkabenteuer^®verbessern Sie ihre Konzentration und legen damit den Grundstein für schnelleres Lernen und besseres Behalten.