Springen Sie von einer Aufgabe zur nächsten? Diese Arbeitsweise wird Multitasking genannt. Aufgaben (tasks) können jedoch nur dann parallel erledigt werden, wenn sie unterschiedliche Hirnregionen beanspruchen. Beispielsweise können die meisten Menschen, die Fahrpraxis haben, sich beim Autofahren unterhalten. Sobald ein unvorhersehbares Verkehrsgeschehen volle Aufmerksamkeit erfordert, wird das Gespräch mit dem Beifahrer unterbrochen. Letztendlich kann die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses nicht voll ausgeschöpft werden, wenn Sie mit mehreren Aufgaben gleichzeitig jonglieren. Jede neu hinzukommende Aufgaben zieht Aufmerksamkeit von einer anderen ab. Jeder der Aufgaben können Sie nur einen Teil Ihrer Aufmerksamkeit widmen. Keine einzige Aufgabe kann gründlich erledigt werden.

Beim Einzeltasking "eins nach dem anderen" widmen Sie der vor Ihnen liegende Aufgabe Ihre volle Aufmerksamkeit. Dadurch entlasten Sie Ihr Gehirn, das nicht zwischen zwei oder mehr Tätigkeiten hin und her springen muss. Ihre Konzentrationsfähigkeit und Arbeitsergebnisse verbessern sich.